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834 名無しがお伝えします (スップ Sd7a-6XrG) :2023/10/26(木) 00:01:29.25 ID:+ZfMs/pJd
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊
ポイントは【横に】
①2本指で目頭・目尻押さえ横に引っ張る
②引っ張った際に「イー」で口も横に
これを繰り返すと目元や口元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ👍
監修:表情筋トレーナー 石川時子
#藤本万梨乃
(出典 video.twimg.com)
10月24日
きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊
ポイントは【横に】
①2本指で目頭・目尻押さえ横に引っ張る
②引っ張った際に「イー」で口も横に
これを繰り返すと目元や口元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ👍
監修:表情筋トレーナー 石川時子
#藤本万梨乃
(出典 video.twimg.com)
10月24日












