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@cx_mezamashi
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【引っ張る】
➀指でフェイスラインを引っ張る
➁引っ張った際に「笑顔」を作る
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
12月27日

>>928
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mezamashi.tv
井上です⭐
今日でめざましテレビは２０２４年の放送納めでした⏰

今年は、３０周年のめざましライブ、夏の冒険王、三宅さんから伊藤さんへのバトンタッチ、、などなど

イベントに来てくださった方、取材に協力してくださった方、そして毎朝チャンネルを合わせてくださった方、本当にありがとうございました☺✨

皆さんが穏やかに年末年始を過ごせますように。

また２０２５年１/６お会いしましょう！！
良いお年を🙏

#めざましどようびは明日まで

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12月27日

@cx_mezamashi
⏰YоuТube更新⏰
【伊藤利尋・軽部真一・井上清華が皆様にゆる～く年末のご挨拶✨】

２０２４年ありがとうございました☀
今年を振り返り #伊藤利尋 キャスターにクイズを出題👀
#軽部真一 アナとオヤジギャグ連発で #井上清華 キャスター困惑…😂
来年も笑顔を届けます‼
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本年もありがとうございました！みなさまにゆる～く年末のご挨拶🙌
youtu.be/qBAEHDLUPkw
12月27日