| 「確実にデカくなってる」アンガールズ山根、筋トレ効果で体型が変化！ 相方・田中も応援!? - 耳マン 「確実にデカくなってる」アンガールズ山根、筋トレ効果で体型が変化！ 相方・田中も応援!? 耳マン （出典：耳マン） |
| 2016年10月3日、山根のインスタグラムやエッセイなどを収録した書籍『アンガールズ山根良顕 家族の瞬間〜Instagram*oment〜』（KADOKAWA）を発売。 2018年7月27日、チャンカワイ（Wエンジン）、えとう窓口（Wエンジン）、山根良顕（アンガールズ 26キロバイト (3,434 語) - 2020年5月14日 (木) 09:41 |
 （出典 img.cinematoday.jp） |
「確実にデカくなってる」アンガールズ山根、筋トレ効果で体型が変化！ 相方・田中も応援!?
[2020/5/21 13:21]耳マン
https://33man.jp/article/008680.html
山根良顕（2019年12月の様子）
（出典 33man.jp）
山根良顕 Instagram
https://www.instagram.com/p/CAaDh07n-MK/
h
（出典 scontent-sjc3-1.cdninstagram.com）
アンガールズ山根、筋トレ効果で体型に変化が……!?
お笑いコンビ・アンガールズの山根良顕が5月20日にInstagramを更新。筋力トレーニングに励んでいる彼は自身の上半身裸の写真を公開した。その体型の変化にネットでは「確実にデカくなってる」「スゴい」との声があがり、話題を呼んでいる。
細身の体型として知られる彼は、「家族を守れるかっこいいパパになりたい」という思いから体重と筋力の増加を目指し、2019年10月より筋力トレーニングに取り組んでおり、その模様を自身のYouTubeチャンネル『やまねパパちゃんねる』で発信している。そんななか、彼は5月18日に公開されたYouTubeの動画でトレーニング開始から8ヶ月で8.6キロ増量したことを報告。Instagramの同エントリーでは「変なポーズw」と綴り、上半身裸の写真を公開した。腕を広げて力を入れているとみられる彼の姿からは、肩や腕、胸を中心に身体が大きくなっていることが見受けられる。地道な努力が実を結んでいることがうかがえます……！
（以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
>>1
猫背が治り背筋がしゃんとしただけ
>>1
早田ひな
>>1
太って2重あごになっただけ
エステじょーとトラブル起こして消えないのが不思議
>>1
病気の食パンマンの顔みたいな体やな
>>1
2枚目なんかワロタｗ
>>1
中年太りだろ
進撃の巨人
>>2
一本！
>>3
この時間で取れねえならやめちまえ
>>3 朝5時過ぎに2get!!失敗するのもすげーよ。
>>3
今後1700万年ROMってろ！
>>3
懐かしいなぁ
ぬるぽ
>>83
がっ
デフォルトが筋肉なさすぎだったのだか
スタートがハードモードだったんか
あんなんしてたら手首やったゃうよな
ライザップみたいな企業とタイアップした企画なの？
それとも自己流で筋トレ励んでるの？
まずはウェイトゲイナーを飲みまくれ
勘違いしてるバカが多いけど、
筋トレしたら体系は小さくなるからな
だからボディービルダーは絞る前に、めちゃくちゃ食って一回太る
そこからギリまで絞りまくる
>>10
筋トレしたら小さくならねーよ
ボディビルダーがコンテストに合わせて体脂肪と水分削るから小さくなるんだよ
>>10
＞絞る前に、めちゃくちゃ食って一回太る
＞そこからギリまで絞りまくる
マライア・キャリー方式やな。
>>10
筋トレは筋肉を増やすための作業だよ
体小さくなるのは、カットを出すため体脂肪と、どうしても筋肉も減るため
増量期 筋肉＋2、脂肪＋2
減量期 筋肉ー1、脂肪ー2
→結果、筋肉＋1だけ残る
この繰り返しだよ
かなり乱暴な例だけどね
筋肉は急には増えない（薬でも使わない限り）
毎年毎年コツコツと作っていくんだよ
>>60
その通りだけど
ナチュラルならコツコツもアホらしくなるほど成長なんて直ぐ止まる
きんに君なんて10年以上全く身体変わってないからな
始めて2～3年が勝負だな
まぁそりゃマジメにやったら
そこそこの筋肉は速攻つくよ
気持ち悪い体してんなぁ
凄いヒョロガリだったのに割と変わるもんだね。
需要無くなるんじゃねえのか大丈夫？奇跡の高身長キモコンビなのにもったいない
もう田中とはコンビ解消だな。コントできないよね。
田中のはデカい
田中よりも圧倒的に気持ち悪い
ただ太っただけみたいな
同じワタナベエンターテインメントなら超新塾のコアラ小嵐とコラボして教えて貰えばいいのに
>>21
小嵐含め結構色んなマッチョとコラボトレーニングしてた記憶
筋肉付けるより太る方が大変
キモいのに突然変な髪型したり、お洒落したりキモさ倍増。
フット岩尾も勘違い野郎だし、最近ゴリ推しのチャラいコンビの顔デカい方もキモい。
勘違い芸人多すぎ。
ヒョロガリでないとだめだろ
デブは10キロ単位で減量しなきゃ見た目が変わんない
ガリはちょっと筋肉付ければ変わる
瘦せ過ぎな感じの女は筋トレすれば胸無くてもモテモテだよ
ヨガとか緩い方向に逃げない方がいい
やだガリガリ
どっちにしろなんか気持ち悪い
ナナフシ
頑張れ山根
(´・ω・`)筋肉芸人の仲間入りだな
10年くらい継続したら山根が高田延彦みたいになるのか？
ただただ気持ち悪い
>>37
去年呑み屋でこいつ見たな
テレビで全然みないけど
身長大きいから筋トレしがいはあるわな
ジャイアント馬場を思い出した
体がデカすぎてガラガラに見えるという
こじるりに嫌われるぞ
ライザップもただのピザデブをダイエットさせるだけでなく拒食症とか末期がん患者とか
いかにも貧弱なの見繕ってマッチョにする企画でもやればいいのにな
成功すれば入会者も増えるだろ
田中は芸人として、やっぱお手本の生き様だな
こいつは何がしたいのか
微妙
筋肉よりお腹に脂肪ついたぶんが圧倒的に多い
筋トレは誰でも結果出るなんて言うけど
まぁこのぐらいが現実だな
元々ロクにスポーツしてなくて筋肉を付けたこと無い人は筋肉付くまでかなり期間かかるよな
>>71
身体の動かし方がわかんないんだよね
スポーツやってなくても動かせる人は早いよ
>>73
そうじゃなくて一度でも過去に筋肉付けた経験ある人は再度筋トレすると経験ない人よりも筋肉が早く付くという研究結果がある
>>82
マッスルメモリーとかいうやつか
運動やってた人は身体の使い方知ってるから効率よくトレーニング出来るし
追い込めるメンタルで差が出ると思うわ
>>91
マッスルメモリーあるから身体の動かし方じゃ無いって話なんだが
なぜ動かし方の問題にすり替えようとするんだろ
ひょろひょろのやつでも腹出てきてへんな体型になるからいいんじゃないか
元のスタイルがいいからバランスよくなったらかっこいいだろな
平野紫耀なんて、箸持ってるだけで筋肉付くのに
こんなんでも二人とも大学時代はヨット部だったんだろ
強い風ふいたら飛んできそうだが
元がガリガリすぎだ
安田大サーカスデブとダイエットしかとりえがなかったの
デブだった人みたいにキャラ感が極限まで薄くなるだけだろう。
最終的にどうなるか知らんけど筋肉付けても変だったというオチが付けばまあアリなのでは
カッコよくなってしまったら損しかしないと思うが
>>86
真っ黒くなってマイケル富岡みたいになったら
それはそれで面白そうだけど
コメントする