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2022年01月


美人!宇賀なつみさん!


宇賀なつみの「顔真っ白メイク」に視聴者騒然 「不自然すぎ」「いつもの雰囲気の方がいい」

  「土曜ナニする!? の宇賀なつみさんのメイクが、気になり過ぎた...白すぎだし、境目が分かるし、いつもの雰囲気の方がいいのになぁ」   「宇賀なつみさんのメイク…
(出典:J-CASTニュース)


宇賀 なつみ(うが なつみ、1986年6月20日 - )は、日本の女性フリーアナウンサー、タレント。元テレビ朝日アナウンサー。 東京都練馬区出身。東京都立大泉高等学校、立教大学社会学部産業関係学科卒業。 小学校時代はバレーボールとバトン、中学時代は吹奏楽部、高校では応援団の活動をしていた。高校時代
22キロバイト (2,741 語) - 2021年12月17日 (金) 17:41



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谷尻 (たにじり もえ、1999年2月10日 - )は、日本のキャスター、タレント。セント・フォース所属。 京都府出身。 同志社大学社会学部在学中の2019年1月、大阪・今宮戎神社の新春行事「十日戎」に花を添える福むすめとして活動し、代表4名に選出された。同年6月にセント・フォースの関連会社である
5キロバイト (466 語) - 2022年1月20日 (木) 22:07



(出典 pbs.twimg.com)



1 名無しがお伝えします :2021/05/04(火) 20:18:25.28

セントフォース関西所属、谷尻萌(たにじり もえ)さんのスレです。

プロフィール
https://www.centforce.com/profile/t_profile/tanijirimoe.html

出演番組
フジテレビ:めざましどようび
https://www.fujitv.co.jp/mezado/

※前スレ
【めざど】谷尻萌 Part1
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1569459164/


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日比 麻音子(ひび まおこ、1993年7月5 - )は、TBSテレビのアナウンサー。 東京都大田区 の出身で、幼稚園へ通っていた時期に大阪府内で暮らしていたほか、幼少期に『おかあさんといっしょ』(NHK Eテレ)へ出演した経験を持つ。 保健体育の教師である実母の勧めで横浜雙葉小学校へ入学すると、
118キロバイト (17,513 語) - 2022年1月24日 (月) 13:58



(出典 yumeijinhensachi.com)



1 名無しがお伝えします (ワッチョイ 3f83-AXT+) :2021/12/02(木) 17:19:58.47

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TBSアナウンサー 日比麻音子(ひび まおこ)さんの応援スレです。

プロフィール
入社年:2016年
誕生日: 1993年7月5日(かに座)
身長:158cm
血液型:O型
出身地: 東京都
出身高校: 横浜雙葉高等学校
出身大学: 青山学院大学文学部英米文学科
ミス青山学院コンテスト2014準グランプリ

http://www.tbs.co.jp/anatsu/who/hibi.html

(出典 www.tbs.co.jp)


- 地上波
オオカミ少年
From TBS
Nスタ(月・火)
JNN昼ニュース(水)
ひるおび!(金)
王様のブランチ(隔週)
CDTVライブ!ライブ!(中継)
中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん(ナレーション)
- RADIO
アフター6ジャンクション(水曜パートナー)

前スレ
TBS★日比麻音子 Vol.15★あさチャン! アフター6ジャンクション
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1630079203/ VIPQ2_EXTDAT: che*ed:vvvvv:1000:512:: EXT was configured


【TBS★日比麻音子 さん!オオカミ少年 Nスタ アトロク】の続きを読む


阿部 (あべ ひろし、1964年〈昭和39年〉6月22日 - )は、日本の俳優。茂田オフィス所属。 神奈川県横浜市神奈川区出生。3人兄弟の末っ子として生まれる。横浜市立三ツ沢小学校、横浜市立松本中学校、神奈川県立白山高等学校、一浪を経て中央大学理工学部電気工学科(現在の電気電子情報通信工学科)卒業。
71キロバイト (9,278 語) - 2022年1月30日 (日) 17:06



(出典 coconutsjapan.com)



1 名無しさんは見た!@放送中は実況板で :2022/01/30(日) 15:53:55.31


新名 正義 … 阿部 寛
瀬能 陽生 … 横浜流星
成合 隆子 … 中村アン
清水 健治 … 山崎育三郎
神田 瑠璃 … 趣里

西野 斗真 … 高橋光臣
森田 七雄 … 岡崎体育
大友 裕也 … 有輝(土佐兄弟)
佐久間 雄二 … 佃 典彦
早川 守 …     春風亭昇太
黒江 真子 … 市川実日子

プロデューサー … 伊與田英徳
共同制作  …  ケシェット・インターナショナル、ファセット4メディア

【公式サイト】
https://www.tbs.co.jp/DCU_japan/
【あらすじ】
https://www.tbs.co.jp/DCU_japan/story/
【公式Twitter】
https://twitter.com/dcu_japan?s=21
【公式Instagram】
https://instagram.com/dcu_japan?utm_medium=copy_link

■ 前スレ
【日曜劇場】 DCU 【阿部寛・横浜流星】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/tvd/1641347874/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)


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皆さんはこの冬の運動はしていますか。
天気も悪いし外は寒いし中々外で運動するのは難しいのではないでしょうか。
そこでオススメしたいのが、空気イスです。

これは、壁さえあればテレビを見ながらでも、歯を磨きながらでもちょっとした合間に出来てしまう、
超簡単な、又物凄く効果の出る、筋トレです。

よくスクワットがいいと言うのは耳にすると思いますが

スクワットは膝が前に出てはダメだとか、何かと姿勢が難しかったり、
時間がかかったりで、私も何度も挑戦したのですが、いつも途中であきらめていました。

しかし下半身は鍛えないと、寝たきりになりそうだしといつも思っていました。
ならば同じような効果で、もっと手軽に出来そうな物はないのかと考えていたところ、
空気イスを試しにしてみたのです。


やり方はとても簡単で壁に軽くもたれますが
良い姿勢でホントのイスに座るようににするだけです。(イスはありませんよ)

とりあえず1分間やってみたのですが
もう足がプルプルで、太ももはとても痛くなりきつく感じました。

そりゃそうですよね。
何十年も運動らしきものをしたことがなかったのですから。

しかし今鍛えなければと思い、10セット死に物狂いで頑張ってみました。
数日すると、すごく楽に出来るようになり、物足りないので1分半にしてみました。
これも、すぐに慣れてしまい2分にしてみました。

そうしているうちに、下半身を鍛えるつもりだったのに
朝起きると毎日腰が痛くて起きるのもつらかったのに、
気がつけば、腰の痛みがなくなっていたのです。

これは凄いと思い、もう少し頑張って3分に挑戦してみました。

その代り1日3分3セットを1日置きにするようになりました。
数か月経ったころでしょうか、ズボンに余裕が出て来ていることに気ずきました。

ビール腹がかなりなくなり、お尻もプリンとまではいかないものの
でっぱりがなくなり悩みの種だった太ももが細くなっているではありませんか。

下半身を鍛えるつもりでやり始めたのですが、
まさかこんなに色んな効果があるとは思いませんでした。
今まで、どうしても細いジーパンが、太もものところで引っかかって
はけなかったのですが、いまでは4インチも細いジーパンになりました。
今は28インチのジーパンです。

どうですか。

この空気イスは自分のぺースで、徐々に鍛えられ
しかも効果は凄いのでビール腹で悩んでるお父さん、腰痛持ちの人
太ももが太くて悩んでる人、そして何歳になってもしっかり歩きたい人は、是非試してほしいです。

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